これな~に?

ドラマ感想や気になることを

禁煙パイポどこに売ってる?効果はどうだったかまとめてみた。

やめたいと~きの禁煙パイポっと懐かしいCMでおなじみの禁煙パイポです。 今では100均のレジ横や、コンビニでもよく見かけるようになりましたね。 これが出始めの時に「私はこれでやめました!」と小指を立てていたのが印象があります。 私も禁煙始めたときに、お世話になったアイテムですが、今回はそこをまとめて行きたいと思います。 禁煙パイポはどこで売ってる? 今ではどこにでもありますよね。 100均のレジ横 […]

禁煙はメリットしかない!やめたから言えるメリットは?

ヘビースモーカーだった私の経験ですが禁煙はメリットしかないと思います。 何故なら、タバコを吸っていた時のデメリットが多いのを禁煙成功したから改めて感じます。 今回はそんなところをまとめてみました。 禁煙はメリットしかない! 今、タバコを吸っている人は周りから禁煙をしろ!とか自分でもそろそろやめないといけないと感じていると思います。 でもやめようと思っても、なかなか禁煙に踏み込めないのが本音だと思い […]

禁煙はじめて禁断症状はいつまであったか?私の体験談~

禁煙を始めると必ず起こる禁断症状! これを乗り越えれば禁煙も成功するのだが・・・ なかなかこの壁を乗り越えるのが大変で挫折することも多かったです。 今回は私の禁断症状の体験とどのように乗り越えたのかをまとめてみました。 禁煙1日目~3日目 タバコをやめると決意してからこの期間が一番きついですね。 いつもは起きてからの一服をしていました。 この期日にやめると決意してから翌日、習慣でベランダに向かいそ […]

禁煙方法おすすめは?ヘビースモーカーでもやめれた方法は?

最近タバコの値上げもありましたが、今でも吸っていますか? 過去25年以上タバコを吸っていた自分がぴたりとやめてかれこれ5年!! タバコも値上がりになってさぞ大変な時期になっていますね。 私の体験談ですが何故やめれたのか?何故やめようと思ったかまとめてみました。 皆さんのお役に立てばうれしいです。 何故禁煙しようと思ったか? 喫煙者にとっては禁煙は切っても切れない話の人と、俺は絶対やめない!という人 […]